C'est rapide, c'est frais, c'est parfait pour l'apéro de
l'été =)
Ingrédients :
- 4 kiri ou 4 carrés frais 0% pour une recette plus light
- 1 boite de thon au naturel ou au bouillon ou fumé
- 1 càs de câpres
- 1 càs de jus de citron
- 1 pincé de piment doux ou de paprika.
Préparation :
Mixez les câpres, ajoutez le fromage, le citron, le piment
doux et la moitié du thon, remixez.
Mettez dans un bol et ajoutez l'autre moitié du thon,
mélangez à l'aide d'une fourchette.
Info nutritionnelles :
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Rillette maison au kiri
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Rillette maison au carré frais
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Rillette de thon Coraya®
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Kcal/100g
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164
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96
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272
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Protéines
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17.5
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20.2
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15.8
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Glucides
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1.1
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1.4
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2.2
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lipides
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9.5
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0.6
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22.2
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Verdict : Vaut mieux les faire soi-même, en plus c'est bien
meilleur (à mon goût).
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